癫痫患者如何做到合理的饮食

　　癫痫治疗饮食自古以来。最早的饮食治疗是禁食。近代最频繁使用的饮食是非常低的糖和蛋白质和脂肪含量高。

　　饮食力量身体燃烧脂肪的能量而不是糖,有点类似目前流行的减肥饮食。被称为生酮饮食是因为燃烧脂肪被认为增加酮在体内,一个条件称为酮症。酮被认为防止刺激中枢神经系统,也就是说,脊柱和大脑。

　　生酮饮食曾在1920年代首次引入但是使用抗癫痫药物的介绍之后。目前正在中国复兴治疗儿童严重的癫痫发作,不响应的药物。这是一个非常困难的饮食来保持。孩子们被允许吃几乎没有但脂肪(黄油,奶油)很少的肉和有限范围的低糖的蔬菜,如生菜、芹菜和黄瓜。

　　饮食常常引起恶心和腹泻。它可能导致不良的发展缺乏营养和肾结石系统中累积的尿酸。使用饮食必须由医生指导。

　　饮食是最有效的在八岁以下儿童但偶尔有用的成年人。它已经被证明有助于25%到50%的孩子无法控制的癫痫发作。

　　做放松技巧,如瑜伽或冥想,帮助停止发作?

　　压力有时是一个触发发作,和减压技术可能是有益的。尽管放松技巧不停止发作,有些人发现他们减少他们的严重性。然而,深呼吸对某些人被报告为一个触发器。足够的和宁静的睡眠对癫痫的人非常重要。