青少年癫痫病患者吃什么好

　　青少年的生长发育离不开良好的饮食，同时青少年癫痫对饮食也是有要求的。那么，青少年癫痫患者吃什么好呢?成都癫痫病医院医生为大家详细介绍。热门文章推荐：诱发青少年癫痫病的原因

　　1、限制碳水化合物的吸收

　　青少年癫痫患者每日所需的热能和蛋白质与正常人相同。碳水化合物不宜过多，每日以300克为宜，适当提高脂肪的供给量，可占总热能60%左右，限制水分，不超过1000毫升/天;钠盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。

　　2、多补充钙元素、镁元素、维生素D

　　青少年正在长身体的年龄，多补充维生素D、钙、镁，有助于青少年骨骼的成长。牛奶、螃蟹、虾、鸡蛋、豆腐则含有大量的钙和镁。在补充钙的同时，应该与维生素D同时补充，有助于青少年对钙的吸收。富含维生素D的食物有：鱼、鱼肝油、蛋类等。

　　3、多补充维生素C、维生素B6

　　维生素C、维生素B6有利于神经递质的合成，有助于青少年癫痫患者减少癫痫的发作。青少年的饮食中，应该多吃富含维生素C，维生素B6的食物如：大枣、橘子、花生、核桃、鱼、虾等。

　　以上就是医生的相关介绍了。最后，成都神康癫痫病医院温馨提醒：青少年癫痫的饮食最好是以清淡的饮食为主，少吃点油腻、多盐的食物，多吃点水果蔬菜。